Ficar sentado por muito tempo em uma mesa tornou-se um problema comum nos locais de trabalho modernos, muitas vezes referido como um “assassino invisível da saúde”. Para resolver esse problema, surgiram mesas ajustáveis. As mesas ajustáveis permitem a alternância entre sentar e ficar em pé, ajudando a melhorar a circulação sanguínea, aliviar a fadiga muscular e reduzir o risco de doenças ocupacionais. As mesas ajustáveis incorporam uma filosofia centrada nas pessoas, alinhando-se com conceitos de escritório contemporâneos que valorizam muito a gestão da saúde e a ergonomia, e tornaram-se uma escolha importante para muitas empresas que actualizam os seus ambientes de escritório.
A marca JIECANG oferece uma ampla gama de conceitos de design de mesas ajustáveis. Ao revisar esses designs, você certamente encontrará inspiração. Este artigo tem como objetivo fornecer algumas idéias e métodos básicos para construir sua própria mesa ajustável.
Como fazer sua própria mesa ajustável?
Em comparação com a compra de um produto pronto, alguns usuários preferem construir sua própria mesa de escritório ajustável por meio de métodos DIY para reduzir custos e atender às suas necessidades personalizadas. Se você deseja construir sua própria mesa de escritório ajustável, siga estas etapas.
I. Antes de iniciar o processo de produção, os requisitos específicos devem ser claramente definidos.
Primeiro, você precisa determinar a faixa de ajuste da mesa. A altura comum ao sentar é de aproximadamente 70–75 centímetros e a altura em pé é de aproximadamente 100–115 centímetros. Em segundo lugar, é necessário considerar a capacidade de peso da mesa, o uso de aparelhos elétricos e o espaço disponível, pois tudo isso afetará o projeto estrutural geral.
2. Indique claramente se deseja construir uma mesa de escritório ajustável manualmente ou automaticamente.
As mesas ajustáveis manualmente têm uma estrutura relativamente simples e são adequadas para iniciantes no DIY. Embora as mesas ajustáveis automaticamente ofereçam uma melhor experiência de trabalho, elas são mais complexas de construir. Você pode escolher com base no seu nível de habilidade e necessidades. Hoje, recomendaremos um método para construir uma mesa vertical ajustável manualmente.
3. Materiais necessários
Antes de podermos construir a nossa mesa ajustável, precisamos reunir os materiais necessários, conforme mostrado na imagem.
Precisaremos de uma mesa de madeira maciça ou compensado; pernas de mesa metálicas ajustáveis e mangas para pernas; peças como parafusos, porcas e tampas protetoras de canto; alça de elevação e hastes metálicas; e ferramentas como chaves de fenda, lixadeiras, etc.
4. Etapas de produção
Assim que os componentes necessários estiverem preparados, podemos iniciar o processo DIY propriamente dito. As etapas são as seguintes:
1. Corte o tampo da mesa no tamanho desejado e lixe as bordas.
2. Posicione as pernas da mesa perpendicularmente ao tampo da mesa, alinhando as pernas com os orifícios pré-perfurados na parte inferior do tampo da mesa e fixe-as com parafusos para criar uma base estável para a mesa ajustável.
3. Insira as peças de plástico preto nas hastes de metal, passe-as pelos orifícios nas pernas da mesa e prenda a alça de ajuste de altura. Esta alça será usada para ajustar a altura da mesa.
4. Por fim, instale os pés das pernas da mesa, pressione as tampas protetoras dos cantos, teste a estabilidade e reforce conforme necessário.
Recomendações de produtos para mesa ajustável JIECANG
Karma Essence Design de perna inclinada Mesa de pé com motor duplo de três estágios ajustável em altura
Esta mesa vertical projetada por JIECANG apresenta um design de perna inclinada.
Com uma capacidade de carga nominal de 1200N, pode suportar facilmente computadores ou até mesmo livros grossos.
Além disso, embora as mesas típicas com altura ajustável gerem um ruído considerável, esta mesa utiliza componentes de baixo atrito durante a fabricação, resultando em um nível de ruído de ≤50db. Isto garante que os ajustes de altura não perturbarão outras pessoas, tornando-o ideal para utilização em escritórios onde o funcionamento silencioso é essencial.
Mesa de pé para computador doméstico e de escritório Jiechang, ajuste elétrico automático de altura, tampo de vidro temperado.
Esta mesa de escritório doméstico JIECANG possui um tampo de vidro temperado, proporcionando uma sensação mais suave e uma aparência mais premium. Além disso, o maior destaque desse design é o recurso de ajuste elétrico de altura; basta pressionar um botão e a mesa sobe ou desce automaticamente.
Economiza tempo e esforço e é fácil de operar.
Como ajusto uma mesa vertical?
As mesas verticais estão disponíveis em dois tipos: ajustáveis manualmente e ajustáveis automaticamente. Esses dois tipos de mesas verticais possuem mecanismos de ajuste diferentes.
1. Como ajustar uma mesa de escritório elétrica com altura ajustável
As mesas elétricas com altura ajustável são geralmente equipadas com um painel de controle para facilitar a operação. As etapas de ajuste são as seguintes:
Primeiro, pressione e segure o botão “para cima” ou “para baixo”; solte o botão depois que a área de trabalho subir ou descer automaticamente até a altura desejada.
Se houver uma função de memória, você também pode manter pressionado o botão de memória para salvar as alturas usadas com frequência, e a mesa se ajustará automaticamente a essa altura na próxima vez, sem a necessidade de encontrar a posição correta novamente.
Recomenda-se manter o corpo afastado da mesa durante o processo de ajuste de altura para evitar aplicação de pressão extra.
2. Método de ajuste para mesas de escritório com altura ajustável manualmente
Mesas de escritório ajustáveis manualmente normalmente requerem ajuste de altura usando botões, pinos ou mecanismos pneumáticos.
Primeiro, você precisa afrouxar os dispositivos de travamento nas pernas ou suportes da mesa. Em seguida, ajuste o tampo da mesa na altura desejada e, por fim, reaperte os dispositivos de travamento para garantir a estabilidade da mesa.
Se houver uma alça de elevação, você pode simplesmente girar a alça, mas certifique-se de encontrar um ponto de base estável enquanto gira para evitar que a mesa balance.
Embora este método seja um pouco mais lento de operar, ele possui uma estrutura simples e forte estabilidade.
Resumo
As mesas ajustáveis estão se tornando cada vez mais comuns nos escritórios, ajudando a aliviar o cansaço causado por ficar sentado por muito tempo.
Se quiser personalizar sua mesa para melhor atender às suas necessidades, você pode tentar fazer sua própria mesa ajustável para uma maior sensação de realização. Se preferir uma opção mais simples e cómoda, considere as mesas ajustáveis da marca JIECANG, mais profissionais e com garantias de qualidade e serviço pós-venda.
Perguntas frequentes sobre mesa de pé ajustável
1. Quais são os benefícios das mesas ajustáveis?
A maior vantagem das mesas ajustáveis em pé é que permitem alternar entre sentar e ficar em pé durante o trabalho, reduzindo efetivamente os problemas de saúde associados à posição sentada prolongada. Mudar para uma postura em pé pode aliviar a pressão na coluna lombar e cervical, promover a circulação sanguínea e reduzir a fadiga. Ao mesmo tempo, ficar em pé enquanto trabalha ajuda a melhorar a concentração e a eficiência do trabalho, alinhando-se com as práticas contemporâneas de escritório saudável. Além disso, as mesas ajustáveis podem acomodar diferentes alturas e hábitos de uso, tornando-as mais práticas.
2. Qual é a faixa de ajuste de altura da mesa ajustável?
Geralmente, as mesas ajustáveis têm uma faixa de altura de 60 a 125 centímetros, o que pode acomodar as necessidades de sentar e ficar em pé da maioria dos usuários. A altura comum para sentar em uma mesa é de aproximadamente 70–75 centímetros, enquanto a altura para ficar em pé em uma mesa é normalmente entre 100–115 centímetros. Claro, isso varia dependendo da altura de cada usuário e do cenário específico de uso.
3. Quais são as diferentes maneiras de ajustar uma mesa ajustável em altura?
As mesas verticais ajustáveis utilizam principalmente os três métodos de ajuste a seguir:
Em primeiro lugar, existem mesas elétricas com altura ajustável. Este tipo de mesa ajustável é acionada por um motor e ajustada por meio de botões ou controles de toque. A altura muda suavemente e a operação é conveniente. No entanto, geralmente requer um orçamento maior. Este tipo de mesa é comumente usado em muitos escritórios.
Em segundo lugar, existem mesas manuais, que ajustam a altura girando uma alça. Apresentam estrutura simples e boa estabilidade.
O tipo mais básico de mesa ajustável usa pinos ou travas para ajustar manualmente a altura das pernas da mesa. Esta é a opção de menor custo. Se você estiver usando em casa para uso pessoal, considere esse tipo.
4. Como escolher uma mesa de pé ajustável?
Para escolher a mesa ajustável que melhor atende às suas necessidades, você deve considerar seus requisitos, orçamento, cenários de uso e a qualidade da mesa de todos os ângulos.
Verifique se a mesa atende aos requisitos de postura sentada e em pé e se sua capacidade de peso pode suportar de forma estável seu computador e outros dispositivos eletrônicos.
Se você estiver usando-o em um grande escritório, recomendamos considerar uma mesa elétrica ajustável; se você estiver trabalhando em casa, uma mesa vertical ajustável manualmente é uma opção mais econômica e econômica.
5. Qual é a vida útil do motor em uma mesa ajustável?
Os motores usados em mesas de altura ajustável de alta qualidade normalmente têm uma vida útil de ciclo de elevação de aproximadamente 10.000 a 20.000 ciclos. Sob uso normal, isso pode atender às necessidades diárias do escritório por 5 a 10 anos.
Os principais fatores que afetam a vida útil do motor incluem frequência de uso, capacidade de carga e se a mesa é elevada e abaixada com frequência e continuamente. O uso adequado, evitando sobrecargas e a inspeção e manutenção regulares ajudarão a prolongar a vida útil do motor.
